Как минимум, все зависит от питания. Нужно есть продукты, которые содержат природные витамины, которые эффективно укрепляют сосудистую систему. Например, это витамин А, В, D... Еще дополнительно можно сбор для сосудов купить https://травылечебные.рф/catalog/sbor-dlya-sosudov/ - вот тут приличный выбор недорогих сборов. Они неплохо помогают в комплексе с питанием, проверено на личном опыте.