Для людей с депрессией и нарушением сна рекомендуется пройти физиотерапевтическое процедуру баротерапия. Такая возможность есть у посетителей санатория «Урал» в Челябинской области
https://www.uralsan.ru/variants/baroterapiya/. Санаторий располагается в экологически чистом месте, здесь можно отдохнуть и поправить здоровье всей семьёй.