Знаю из личного опыта, что в период интенсивных тренировок для достижения своей цели, нужно не только время, но и внимание к своему рациону и восстановлению. Для этого пополняю свой режим питания биодобавкой форсколин
https://proteininkiev.com/forskolin-233 полностью растительного происхождения. Во период его приема я становлюсь активнее, мой мозг начинает работать продуктивнее. Эффект налицо.