Автор Тема: Кроме гормонов, какие еще методы существуют для наращивания мышечной массы?  (Прочитано 302 раз)

Оффлайн Phanel

  • Участник
  • *
  • Сообщений: 185
Кроме гормонов, какие еще методы существуют для наращивания мышечной массы?

Оффлайн Deenonara

  • Участник
  • *
  • Сообщений: 270
Возможно, усиленное потребление белков и специальные тренировки могут помочь.

Оффлайн Ucaia

  • Участник
  • *
  • Сообщений: 143
Кроме гормонов, правильное питание с достаточным количеством белка, умеренная физическая активность, здоровый сон и уменьшение стресса могут помочь в наращивании мышечной массы. Также важно следить за гормональным балансом и получить консультацию врача или тренера по оптимальной тренировочной программе.

Оффлайн Eyavani

  • Участник
  • *
  • Сообщений: 299
Действительно, многие бодибилдеры используют гормональные препараты, что может иметь негативное влияние на их здоровье. Вместо этого можно попробовать использовать пептиды, которые можно купить в специализированных магазинах, например, https://musclesmart.shop/ , а не покупать у неизвестных продавцов.

Оффлайн Phanel

  • Участник
  • *
  • Сообщений: 185
Действительно, многие бодибилдеры используют гормональные препараты, что может иметь негативное влияние на их здоровье. Вместо этого можно попробовать использовать пептиды, которые можно купить в специализированных магазинах, например, https://musclesmart.shop/ , а не покупать у неизвестных продавцов.
Спасибо всем за ответы :)