在使用跳蛋自慰之前，我们需要深入地认识自己的身体。

[changh xu]

第一步，找到你的耻骨、豆豆、阴道和G点

阴道：紧挨着尿道下方，性兴奋时会有液体分泌。
豆豆：在尿道上方很近的地方，是一个突起的小肉肉，兴奋时会变明显；豆豆上的神经很敏感。
耻骨：豆豆上方区域，能够按压到，阴蒂隐藏在体内的部分就会向耻骨方向延伸，所以耻骨处的神经也很敏感。跳蛋推薦
小阴唇：阴道两边较薄的小肉片
大阴唇：包裹小阴唇的肉肉。<a href="http://www.shedolove.com/sexy-massage.html" target="_blank">跳蛋推薦</a>
G点：阴道口向里进入三四厘米左右便可触碰到（有褶皱的突起），用手指有节奏地按压，记得修理好自己的指甲哦。